تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات شيوعا,ويمكن أن تؤثر على حياتك اليومية
تذكر أن الحفاظ على وضعية سليمة,ممارسة التمارين المناسبة,واستشارة متخصص يمكن أن يساعد في تخفيف الألم
اعتن بنفسك